やっと、暑い夏が終わって、「ホッ」とひと息ついて気分も上がるはずなのに、こんな事ありませんか？ 暑さが落ち着いたころからなんとなくダルい・疲れを感じる。 ごはんが美味しいと感じなくなった。 寝ても寝ても寝足りない。 色々な事に興味関心が無くな…

産後まもないママを苦しめる一つが昼夜逆転してしまった赤ちゃん。ぜんぜん夜寝てくれないってホント辛いよね。 昼夜逆転って直るの？って不安になりますよね。じつは新生児や月齢が早いうちは仕方ない部分があります。 昼夜逆転した赤ちゃんの睡眠サイクル…