ストレスのせいなのか、眠りたいのに眠れない。。そんな日々が続き、病院からマイスリーなどのお薬をもらって眠っている人も多いです。だけどこのまま、「飲み続けないと眠れないかも」そんな不安をいだきますよね。 あなたもそうですか？ 今回紹介する「ネ…

まぶた（瞼）のけいれん（痙攣）が止まらない時ってありますよね。私の場合、下瞼のそれも片側（右目）だけ、疲れた時やストレスがあるときには「ピクピク」するのを感じていました。 「私だけかなぁ」と気にせず目薬をしてごまかしていましたが、調べると悩…