ダイエットにはがまんがつきもので、ついつい誘惑に負けて食べてしまう。 痩せてもリバウンドして失敗してしまう。 置き換えダイエットも挫折と失敗の連続。 ダイエットは辛く成功しないものと思っていませんか？ ほとんどの女性がダイエットを失敗する理由…
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