ナイナイアンサーで紹介！電子レンジで作る【レンチンショウガ】のダイエット効果は◯◯が13％アップするから当然です！
ナイナイアンサーでSKE48メンバーの鎌田菜月さんがチャレンジした『2週間の楽やせダイエットに挑戦！』番組内で取り上げられたダイエット方法が、
- レンチンしたショウガを食べると脂肪が燃える！？
- あることをしたキャベツ！塩と砂糖で簡単に出来るレシピとは！？
この2つでした。
キャベツに関してはこちらから
＞＞乳酸キャベツのレシピでウエスト－8cm！ナイナイアンサーで証明されたダイエット効果
レンチンしたショウガで100％脂肪が燃えます。
レンチンしたショウガは、一般的に「ウルトラ蒸ししょうが」と呼ばれるもので、漢方薬の生薬の1つ「乾姜」（かんきょう）を利用した脂肪燃焼ダイエットになります。
番組内でも紹介された「レンチンショウガ」（ウルトラ蒸ししょうが）について、キラっと編集部が作り方から、効果効能、蒸ししょうがを使ったレシピなど深掘りした情報をお伝えします。
脂肪燃焼するのは「100％当たり前」です。深部体温もアップするので冷え性や生理痛など女子には嬉しい効果が満載ですよ！
深部体温について詳しく知りたい方はこちらの記事をご覧ください。
＞＞深部体温を上げる6つの方法！秘訣は上がった体温を逃がさない
鎌田菜月さん、身長：162cm 体重：55.0kg BMI20.95 腹回り74センチ
一般的には普通レベル！？だけど、アイドルだとちょっと多いのかもしれませんね。
ポニョってるお腹のために試したダイエットがレンチンショウガ！
刻んだ（すりおろした）生姜を電子レンジで3-4分チン！ 水を加えることがポイント
