仕事、育児で睡眠不足の人ばっかりですよね。あなたはどうですか？ 世界から見ても日本人は睡眠不足です。 米ミシガン大学が100カ国の平均睡眠時間を調査。日本とシンガポールが7時間24分と、最も短いことが分かった。ITメディアニュース 睡眠不足を単なる寝…