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2016-09-07から1日間の記事一覧

繰り返す失敗ダイエットの理由は?解剖生理学と心理学から学ぶ7つのパターン

1キロ痩せたい!いや100gでもいい!そんなに無理なお願いですか・・あぁダイエットの神様。。 こんな気持ちになったことありますか(汗) 色々なダイエットが発表されては消えていきます。なぜなんでしょうね?効果があれば100年でも1000年でも誰でも続けて…