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キラっと

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【警告】ガッテン!【ダイエットが引き起こす肝臓の悲劇】肝臓への負担でガンになるかもしれません。

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NHKの人気バラエティ『ガッテン!』で放送された、【まさか!ダイエットが引き起こす肝臓の悲劇】

驚きましたね。
ダイエットの方法によっては肝臓に負担が増えてしまい、「糖尿病」・「肝硬変」・肝臓がん」になる危険度が上がる。
ダイエットの達人25人のうち11人の肝臓がパンパンだったという事実には本当に驚かされました。

今回の『キラッと』は、ガッテン!の情報プラス、キラッと編集部が調べたボリューム満点の内容をお伝えします。

この記事を読むことでガッテンオススメの正しいダイエットの方法と、元気な肝臓にする方法がわかるので、あなたの女子力がさらにアップします。

 

お伝えすること

ガッテンの放送まとめ
痩せたいからとムリな食事制限をすると危険なワケは
そもそも脂肪肝とは
急激なダイエットによっておこる肝臓以外への負担
ダイエットをしていて脂肪肝になる3つの原因
ダイエットの王道はバランスのとれた食事と適度な運動
具体的な脂肪肝の対策5選
肝臓を元気にする変わった方法、食後のごろ寝
消化器内科の医師がすすめる肝臓あたためダイエット

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