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林修の今でしょ!講座3時間スペシャル』で特集された長生きの秘密「油」そのランキングとは

 

林修の今でしょ!講座3時間スペシャル』でも【長生きの秘密は「油」にあった!健康長寿の人々が普段摂っている油を大発表!果たしてNo.1に輝くのは何油?】と特集されていたので油の深い話をお伝えします。

 

ご長寿が普段使っている油のランキングは

1位 339名

2位 130名

3位亜麻仁油 34名

4位えごま油 25名

5位菜種油 13名

 

 

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