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キラっと

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えっ!?本当【冷たいご飯deダイエット】くりぃむしちゅーのハナタカ!でも特集された太らない理由とは

美容健康

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水化物抜きダイエットをしている女子も多いと思うけど、実はご飯の食べ方によっては「ちゃんとダイエットになります。」

【日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館】でも特集として取り上げられました。

ダイエットには、冷たいご飯が温かいご飯より『カロリーが少なくなる』のでオススメです!
今回は、ハナタカ!優越館でも紹介された冷やしご飯ダイエットの効果や方法、注意点を紹介します。

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